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寒露时节：滋阴润燥 早睡早起

寒露时节起雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。养生重点是养阴防燥、润肺益胃，饮食多选滋补养阴的食物。过敏体质的人群要特别注意，寒露时节也是过敏性疾详情
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拔火罐可有效治疗咳嗽 常用5种拔罐法

拔火罐预防疾病和保健是我国中医传统方法，甚至受到国外友人的喜爱。那么，你对拔火罐是否足够了解呢？下面就来一起看看拔火罐保健和预防疾病的功效是详情
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饮水也要讲健康　专家给出7条标准

喝水也有健康标准？健康的饮用水应当不含有毒、有害及有异味的物质；硬度适中；人体所需的矿物质含量适中；呈弱碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；详情
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更年期不是生病吃药不如调心情

人到了更年期，性激素会降低，但每个人的症状都表现得不一样，这取决于神经递质。人体内有100多种神经递质，有的管高兴，有的管焦虑，它们的任何一点详情
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重阳节登高望远 老年人应留心哪些健康问题

登高望远是重阳节的传统习俗，很多人会选择爬山登高以寄秋思，还能亲近自然、锻炼身体。但很多老年人都患有骨科、心脑血管疾病，在登高时候要多加注意详情
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寒露到！该如何拥有一个不感冒的秋天

寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相详情
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十一长假收尾，假期综合征来了怎么办

这两天，一个恐怖故事广为流传，让很多上班族不寒而栗：十一长假结束，又要上班了！按照以往长假过后的经验，很多人在假期结束重返工作岗位后都会出现详情
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秋季养生早起五个小常识需谨记

秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。比如早上起床也是有讲究的。下面就跟小编来看看早上起床如何保健养生？（1）详情
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“十一”带爸妈去旅游？做好这些准备无忧出游

近日，《2016中国老年游市场报告》发布，报告显示，2015年老年人走出家门旅游8.24亿人次，中国老年人每年平均出行4次，人均消费4000元。可见，退休后详情
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日本研究发现心脏衰竭的一个诱因

新华社东京９月２９日电（记者华义）日本熊本大学２９日宣布，其研究人员发现心肌细胞过度分泌产生的一种蛋白质会导致心脏衰竭，减少这种蛋白质的水平详情
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女生熬夜危害远比想象中大

现在有很多人仗着年轻身体好就有本钱，每天没日没夜地熬夜。撇开花样作死的熬夜煲剧的盆友，有些人却是无可避免地工作。但无论为了什么，熬夜真的非！详情
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8个母婴品牌来黑龙江

26日，在哈尔滨举行的卓童商贸2018新品发布会上，奶瓶等母婴用品上印着暖心.......
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