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2012年1月12日早安提示
午后打个盹可以使免疫力大增
现代人生活节奏比较快,经过了一个上午的工作和学习后,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体的消耗,提高免疫力,使心脏更有力,心情更舒畅。不过,饭后不宜立即午睡,时间最好在1小时以内。要讲究睡觉姿势,坐在椅子或沙发上打盹儿,或者趴在桌子上睡,都是不可取的姿势。
网络无法代替医生 不宜过分相信网上自我诊断
现在许多人在感觉自己不舒服或有病时会到网上查询,利用网络给自己诊断病情,这种自我诊断的方式固然方便,但切不可轻信。专家介绍,大部分通过网上自我诊断的病人,得到的诊断信息比实际病情要差得多。网络诊断有时还会出现严重的失误,因为许多疾病都可能有相似的症状。另外许多网络上的医学知识可能是经过编辑的,并非是权威医学机构提供的完整信息。
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哈尔滨市妇女培训学校是市级甲级正规办学单位。
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