如何有效预防流感？省疾控中心提醒：要及时接种流感疫苗

记者从黑龙江省疾控中心了解到，当前我国绝大多数省份都已进入流感流行期，疫情总体呈上升趋势，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。“一老一小”重点人群和学校、养老机构等重点场所是防控工作的重中之重。为帮助市民科学防控流感，省疾控中心发布健康提醒。

专家提醒，流感≠普通感冒。普通感冒多由鼻病毒等引起，症状轻（鼻塞、流涕为主），一周左右自愈。而流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，来势汹汹，并可能伴有严重并发症，如全身症状重，突发高烧（39-40℃）、肌肉酸痛、头痛乏力，可能伴咳嗽、咽痛；传染性强，通过飞沫、接触传播，在学校、办公室等人群密集处易暴发；风险更高，可能引发肺炎、心肌炎等并发症，老人、小孩、孕妇等高危人群需警惕。

为什么要接种流感疫苗？专家解释，接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。流感病毒活动时间持续非常长，流行过程中也会出现多个波峰，在整个流感流行季之内接种流感疫苗都是有益的，也是推荐的。一是可以预防流感病毒感染，二是感染以后有助于减轻症状。

医务人员；60岁及以上老年人；慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的高风险人群及员工；孕妇；6月龄~5岁儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、学校等重点场所的教师和学生等重点和高风险人群应优先接种。

黑龙江省面向全省托幼机构儿童、在校学生及年满60周岁（以身份证出生日期为准）的老年人开展流感疫苗惠民接种活动。在2025年11月中旬至2025年12月31日，可享受北京科兴生物制品有限公司和大连雅立峰生物制药有限公司生产的三价流感病毒裂解疫苗五折优惠，接种服务费自理。

适龄人群可就近前往所在社区卫生服务中心或乡镇卫生院预防接种门诊咨询并预约接种。也可通过“健康龙江服务平台”或“金苗宝APP”进行线上预约登记。

（来源：冰城新闻客户端）