知否丨一晒太阳就难受？小心红斑狼疮这些不典型症状

央广网南京5月10日消息（记者李婕）5月10日是世界狼疮日。什么是红斑狼疮？是长在脸上的红斑、一种普通皮肤病吗？会给我们带来什么伤害？近日，记者邀请到江苏省中医院风湿病科副主任医师赵遐，带大家认识红斑狼疮，读懂身体发出的早期预警。

“红斑狼疮不是‘皮肤红斑’那么简单。”赵遐介绍，它是一种慢性全身性自身免疫性疾病，核心是免疫系统“叛变”，可累及全身任何部位。它还称为“红颜杀手”，高发于15-45岁育龄女性。目前发病原因不完全明确，在过去医疗不发达时，该病起病急、病情重，常因狼疮肾炎（肾衰竭）、严重感染、中枢神经系统狼疮（如癫痫、精神错乱）等危及生命。但随着医学进步，规范治疗后，绝大多数患者能长期生存，与常人无异。

狼疮早期症状多样且无特异性，极易误诊。赵遐提醒，育龄女性出现以下症状需及时排查：不明原因持续发热，低热常见；关节肿痛、晨僵；面部蝶形红斑，分布在鼻梁和两颊，像蝴蝶翅膀，不累及鼻唇沟；光过敏，晒后皮肤出疹、发红、瘙痒或全身不适；口腔或鼻腔反复溃疡，常无痛；脱发，呈弥漫性而非斑秃；雷诺现象，手指、脚趾遇冷变白、变紫；此外还有乏力、体重下降，深呼吸或躺下时胸痛需警惕胸膜炎、心包炎，尿泡沫增多、眼睑或下肢水肿则提示肾损害。

“狼疮无法根治，但可实现临床缓解，核心目标是控制病情、保护器官、减少复发。”赵遐强调，切勿轻信“偏方根治”，一旦确诊，应找正规医院风湿免疫科医生，全面评估病情，个体化用药，并长期管理、规律复诊、避免诱因。药物治疗方面，轻症用非甾体抗炎药、羟氯喹、小剂量激素；中重度用激素联合免疫抑制剂或生物制剂。多数患者需长期服药，羟氯喹建议终身服用，激素尽快减至维持量或停用，严禁自行停药减药，以免病情复发。

日常生活中如何避免病情加重？赵遐提醒，感冒、劳累、日晒是“导火索”。应严格防晒，物理加化学双重防护，外出戴帽打伞、穿长袖，涂SPF≥50、PA+++防晒霜并定时补涂；避免使用雌激素类药物；健康饮食，低盐、优质蛋白、补钙补维生素D，少吃光敏性食物。