汛期户外游玩遭遇意外落水或急流怎么办？了解这些自救方法很重要

央视网消息：自入汛以来，水域突发险情持续攀升。消防提示，汛期户外游玩时，务必远离山区沟口、野外河道等高危地带，并掌握科学的自救方法。

多地强降雨水域突发险情持续攀升

在陕西渭南华阴市的一处未开发河道旁，一对母女在河岸内侧游玩时，因河水突然上涨，水流湍急，未能及时撤离，不慎被困对岸。好在消防及时救援，最终将被困母女成功转移至安全地带。类似的险情也发生在江西上饶。前段时间，一名少年在河中野泳时不慎遇险，身体因长时间浸泡在水中，一度出现发抖、乏力的症状。最终，消防员将其成功转移上岸。前不久，在新疆乌鲁木齐市，一名男子开车去垂钓时，因突遭暴雨天气，河道涨水，将半个车身淹没，无法继续前行，男子只得爬上车顶，最终在消防员的帮助下安全转移。

遭遇急流需冷静 学会仰面漂浮科学自救

汛期来临，水边游玩风险也随之增大。一旦意外落水或遭遇急流，掌握科学的自救方式极为重要。消防员演示了仰面漂浮的正确自救方法，提示入水后，身体应尽量保持放松，背部朝下、仰起头部露出水面，收紧核心，双腿自然伸直，借助水流漂浮，稳定住自身重心，避免身体被水流冲击翻转。消防员表示，遇险后首先要保持冷静，切勿惊慌失措、盲目挣扎，慌乱挣扎会加速体力消耗，还可能被水流卷入水下或撞击礁石，反而加剧危险。

警惕山洪风险 听到这种声响迅速转移

消防人员还提示，山洪的突发性和破坏性极强，往往由短时间强降水或上游降雨引发，可能出现本地晴朗，但上游暴雨、下游突发洪水的情况。山洪暴发，往往留给人们的反应时间极短，山区溪沟、河道水位会在短时间内骤然暴涨，水流速度快，冲击力巨大。汛期户外游玩时，务必远离山区沟口、野外河道等高危地带，警惕山洪突发风险。消防员介绍，户外游玩时，听到远处山谷传来类似火车轰鸣、闷雷般的声响，或发现溪水浑浊，河道水位突然暴涨，这是山洪来临的前兆。要立即向垂直于水流方向的高处转移，果断放弃财物，保障自身安全，切勿顺流或逆流逃生，同时立即报警求助。