省疾病预防控制中心发布三月健康信息提示

冬春交替，乍暖还寒。三月正值冬春季节更替，气温波动较大，加之学校全面开学、人员流动与聚集增加，正是呼吸道和肠道传染病的高发时节。黑龙江省疾病预防控制中心特此发布三月健康信息提示，在拥抱盎然春意的同时，要做好自己健康的第一责任人。了解疾病特点，掌握防病知识，从每一个小小的卫生习惯做起，为自己和家人的健康增添一份保障。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，未接种麻疹疫苗的儿童和成人均为易感人群。主要症状为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎（畏光、流泪），发病2-3天后口腔黏膜出现灰白色小点（柯氏斑）。发热3-4天后出现红色斑丘疹，自耳后、面部开始，自上而下蔓延全身。严重者可能并发肺炎、脑炎等，甚至危及生命。

及时接种含麻疹成分疫苗是预防麻疹的关键。保持室内空气流通，定期开窗通风。麻疹流行期间，避免带易感儿童（特别是未接种疫苗的婴幼儿）前往人群密集的公共场所。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用脏手触摸口鼻眼。一旦出现发热、出疹等症状，应立即佩戴口罩就医，并告知医生旅行史和接触史。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。虽然夏季高发，但春季开学后人员聚集，亦需警惕。主要症状为手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹，部分患儿伴有发热、咳嗽、流涕等症状。少数病例病情进展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症，甚至导致死亡。

适龄儿童及时接种EV71疫苗，可有效降低重症手足口病的发生风险。要注意儿童个人卫生，教导儿童养成饭前便后、外出后用肥皂或洗手液洗手的好习惯。儿童的玩具、餐具等物品应定期清洗消毒，可用含氯消毒剂浸泡30分钟后，用清水冲洗干净。避免儿童与手足口病患者密切接触，流行期间尽量少带儿童去人员密集的公共场所。托幼机构要做好晨午检和因病缺勤追踪工作，发现患儿及时隔离治疗，定期对教室、宿舍、玩具等场所和物品进行消毒。

水痘

水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强，主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播，儿童和青少年多见。发病初期常出现发热、乏力等症状，随后皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱，伴有明显瘙痒，皮疹呈向心性分布，以胸、腹、背和头面部为主。

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段，建议适龄儿童按免疫程序接种。保持室内空气流通，勤晒衣被，阳光中的紫外线具有一定消毒作用。尽量避免前往人员密集场所，如必须前往，建议佩戴口罩。注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。若出现相关症状，应及时隔离治疗，防止传染他人，隔离期一般至皮疹全部结痂干燥为止。被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的用品，应及时消毒处理。托幼机构、学校应加强晨检，发现疑似水痘患儿应立即通知家长带其就医或居家隔离。患儿应隔离至全部疱疹结痂干燥为止（一般不少于发病后14天）。

流感

流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。它不同于普通感冒，起病急骤，高热（体温可达39-40℃）、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显，部分患者还会伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，严重影响日常生活和工作。儿童、老年人及免疫力低下者感染流感后，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议老年人、儿童、慢性病患者及医务人员等重点人群及时接种。在流感高发季，尽量少去人员聚集、通风不良的场所，如商场、影院等。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，用过的纸巾及时扔进垃圾桶。出现发热、咳嗽等症状时，应居家休息，避免带病上班上学。若症状加重，应及时就医。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。老年人和基础疾病患者需加强防护。

建议保持手部清洁，在触摸公共物品后、外出归家后，应及时洗手。尽量避免前往人员密集的场所，减少感染机会，前往人员密集的场所时，建议佩戴口罩。保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，保证均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高身体的免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及时就诊。

感染性腹泻

感染性腹泻是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等病原体引起，以腹泻为主要表现。症状包括腹泻（每日大便次数≥3次，粪便性状异常，如稀水样便、黏液样便、脓血便等），可伴有呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适等。主要通过粪-口途径传播，食用被污染食物或饮用被污染水是主要感染方式，也可经日常生活接触传播。

预防疾病，建议注意手卫生，饭前便后、处理食物前后用肥皂和流动水洗手，揉搓双手时间不少于20秒。注重食品和饮水卫生，食物要充分煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜等；尽量不吃生冷食物，如凉拌菜、生鱼片等；饮用水选择烧开的白开水，避免饮用生水。定期对餐具进行消毒，可采用煮沸消毒15-30分钟的方式。保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间，清理垃圾，减少细菌滋生。

布鲁氏菌病（简称布病）

布病由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，黑龙江省作为畜牧养殖大省，人群感染风险较高，春季气温回升，畜类活动频繁，接触传播风险增加，需重点警惕。布病主要通过接触患病动物（牛、羊等）及其分泌物、排泄物，或食用未煮熟的患病动物肉、奶及制品传播，也可通过吸入含菌气溶胶感染。主要症状为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾肿大等，病程较长，易反复发作，严重影响劳动力和生活质量。

建议避免接触病畜及流产物、粪便等污染物，养殖、屠宰、皮毛加工等人员作业时穿戴防护服、口罩、手套，做好个人防护。不食用未煮熟的牛羊肉、奶及奶制品，生熟餐具分开，不吃来源不明的肉品，防止经消化道感染。加强家畜检疫与免疫，发现病畜及时隔离处置，对圈舍、场地定期消毒，从业人员出现发热、乏力、关节痛等症状应尽早就医并告知职业暴露史。

（来源：冰城新闻客户端）