客场挑战劲旅 哈尔滨队全力备战｜赛前训练提速加量，力争拿下关键战

队员在训练中。

7月11日，哈尔滨队将迎来东北地区城市足球联赛第四轮比赛，他们将在客场挑战保持不败的沈阳队。面对实力强劲的对手，哈尔滨队在赛前训练中明显提升了强度，重点进行了小范围传抢等技术训练。虽然此战难度不小，但全队上下士气高昂、全力以赴备战，力争在与沈阳队的比赛中拿出最佳状态。

7月6日9时30分，队员来到了哈尔滨体育学院足球场，开始了当天训练。近期，球队保持着一天两练的节奏，希望用高效率的训练打磨细节，为即将到来的客场硬仗做好充分准备。

当天上午的训练是球队进入比赛周的首场训练课，队员精神饱满，在进行了简单的热身后，球队就在教练组的带领下迅速投入到抢圈训练中。不同于以往的分组抢圈，此次训练教练组将所有队员都集中在了中圈进行传抢，人数更多的“猎手”让训练节奏更快、对抗更强。

随后，队员被分为两组，每组10人，进行4对6的攻防演练。训练中，教练会时刻根据队员在场上的表现，给予针对性的指导，同时让队员随时交换攻防位置，力求让所有球员在进攻和防守端得到充分的演练机会。

训练后半段，球队还进行了高强度的分组对抗演练。主教练丁冰始终在大声提醒运动员要注意的技术细节，队员会根据教练组的部署随时进行调整。训练中，多名队员在高强度的实战中打出了精妙配合，展现出了良好的竞技状态。

对于即将到来的比赛，主教练丁冰表示，在结束了上一场与延边队的比赛后，教练组一直在通过沈阳队前几场的比赛录像，分析对手的技战术体系。“这场与沈阳队的比赛，球队以做好防守为前提，争取在比赛中取得进球，力争取得积分。”谈及比赛前的训练安排，丁冰表示，赛前两天，球队将以调整和保持性的训练为主；在周一和周二，队伍将安排一些强度较大的训练内容，从而调动和激发队员的比赛状态。

哈尔滨日报记者 张堃雷 文/摄