人生不设限！22岁 “泳池飞鱼” 蒋裕燕亚残运会破浪逐梦

在日本名古屋举行的第五届亚残运会上，22岁的蒋裕燕将出战六个游泳项目。作为中国首位劳伦斯年度最佳残疾人运动员，她在国际大赛上屡创佳绩，多次刷新世界纪录。自幼失去右臂与右腿的蒋裕燕，凭着单臂、单腿，在泳池里突破身体局限，一次次向着心中的目标破浪前行。

“每场比赛都是展示自我的机会”

赛前适应训练也绝不松懈

在名古屋游泳训练馆里，蒋裕燕正在做入水前的热身，活动单侧肩臂、舒展腰背、一点点拉伸腿部肌肉。征战国际赛场多年，蒋裕燕早已身经百战，但每一次赛前适应训练她都不敢松懈。训练不只是简单适应水温和泳池，更是让身体快速进入比赛节奏。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：每一场比赛都是能展示自我的一个机会。每到赛场，包括每次适应性训练的时候，我都会觉得很兴奋，我也想积极地尽快调整好自己的状态去面对比赛。

泳池里，蒋裕燕单侧发力的每一次摆臂、划水、转身、蹬壁都需要她借助核心力量稳住身体姿态，不断对抗身体失衡带来的阻力。每前进一米，都要付出超乎常人的体能与毅力。尽管如此，不服输的蒋裕燕还是坚持了下来，就像她自己常说的“在水里，我不需要拐杖，靠自己就能自由前行。”水，给了她不受束缚的空间；日复一日的刻苦训练，给了她站上赛场的底气。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：我很享受在水里那种自由的感觉，即便训练可能会很累、很枯燥，当我一周两周不游泳，我就想又回到水里、回到泳池里、回到队伍里。毕竟从8岁开始，我大半部分的人生都跟水、跟泳池相伴，它其实已经融入了我生活中的一部分，我还是不想离开这一片泳池。

高强度比赛节奏也没能阻挡

“泳池飞鱼”的脚步

从杭州亚残运会到巴黎残奥会，22岁的蒋裕燕年纪虽小却已是名副其实的泳坛老将，手握多项金牌与世界纪录。在蒋裕燕看来，正是一次次大赛积累下经验，更磨炼了心性。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：心态上的转变，像以前我面对一场大赛的时候会紧张，也执着于得到一个比较好的成绩。现在我对自己的整个状态的掌握度会更高，我也知道应该怎么去面对一场比赛，这个时候其实就是享受比赛了。

这次出征第五届亚残运会，蒋裕燕报名了五个单项和一个团体项目，对体能、耐力和专注力都是极大考验，有时一天里要连续进行多项预赛、决赛，高强度的比赛节奏却没能阻挡这位“泳池飞鱼”想挑战的脚步。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：优秀靠队友，卓越靠对手。很多次在大赛上游出我自己意料之外的成绩都是因为有一个对手咬得非常紧，或者说我们非常势均力敌。这时候会激发非常多的兴奋点和肾上腺素，游出自己都意想不到的成绩，我也期待着去创造一个又一个的巅峰。

泳池之外

她同样在不断提升自己

泳池之外，蒋裕燕也正向着新目标游去。作为北京体育大学运动训练专业的一名大学生，她希望通过系统学习专业运动知识，让自己的竞技状态和水平得到更科学的提升。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：越来越能理解运动本身的含义，现在也有一定的伤病，从这种专业的学习之后知道它是哪块肌肉或哪根筋膜出现了问题，更加清晰地知道自己身体会出现什么问题、我应该怎么去解决。这些都是我通过学业加上自己的平时训练实践得出的，对自己来说很宝贵的财富。

在蒋裕燕看来，赛场的意义从来不止奖牌，体育给了她一把释放潜能、建立自信的钥匙。她希望以自身经历，鼓舞带动更多残障朋友，特别是喜爱游泳的小朋友走进泳池，在运动中收获快乐、找到属于自己的人生方向。

第五届亚残运会中国游泳队队员 蒋裕燕：通过这个体育舞台我们看到了更广阔的世界，我希望我是那种无论在什么场合都能够大大方方展示自己、展示中国残疾人运动员自信的、向上的、乐观的风采。我们可能身体上有残缺，但我们的精神上非常闪闪发光。我希望大家不要给自己设限，相信自己有无限可能。