哈尔滨市疾病预防控制中心关于做好个人防护科学佩戴口罩的提醒

10月3日，哈市疾控中心发布关于做好个人防护科学佩戴口罩的提醒。

科学规范佩戴口罩是有效降低传播风险，防止疫情扩散蔓延，保障群众身体健康有效措施之一。市民要自觉落实常态化防控措施，当发生本土疫情时一定要做好个人防护，不去人员密集或空气不流通的场所，如必须前往，一定要科学规范佩戴口罩。提醒市民：

一、做好个人防护。出现本土疫情后，倡导车站、口岸、机场、码头、公共交通工具（汽车、火车、飞机和地铁）、核酸检测点，农贸（集贸）市场、宾馆、银行、商场超市等人员密集、空间密闭，容易发生聚集性疫情的场所的工作人员，特别是测温、扫码的工作人员，在工作期间全程戴医用外科口罩、N95/KN95颗粒物防护口罩或以上级别口罩。市民乘坐交通工具的乘客或进出公共场所时，要佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上级别口罩。

二、科学佩戴口罩，注意以下事项：

1．戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生；

2．区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩；

3．捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩；

4．一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

当前，我市疫情形势严峻复杂，广大市民要做个人健康的第一责任人，时刻做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、用公筷等良好生活习惯，大力倡导不聚集、不聚会、不聚餐，自觉遵守各项防疫规定。