4月春暖花开，万物复苏，但随着气温回升、湿度增加，各类细菌、病毒以及病媒生物进入活跃期，也是呼吸道传染病、肠道传染病及蜱传疾病的高发季节。黑龙江省疾病预防控制中心发布健康提醒，广大市民在享受春日美好时光的同时，需重点关注麻疹、流行性感冒、布鲁氏菌病（布病）、感染性腹泻、森林脑炎及发热伴血小板减少综合征等疾病，做好科学防护，守护自身与家人健康。
流感
流行性感冒(简称流感)不同于普通感冒，起病急骤，高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显，部分患者还会伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，严重影响日常生活和工作，儿童、老年人及免疫力低下者感染流感后，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。近两周我省流感流行强度呈现轻微抬头、小幅波动趋势，目前我省主导型别由H3亚型向乙型Victoria系（BV系）转换，进入两个型别交织叠加阶段。
预防流感，接种流感疫苗是最有效的手段，建议每年接种含最新流感病毒毒株的疫苗。在流感高发季，尽量少去人员聚集、通风不良的场所，如商场、影院等。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，用过的纸巾及时扔进垃圾桶。每晚尽量睡足7-8小时，让身体得到充分休息，修复免疫系统。
森林脑炎
森林脑炎是由蜱传播的病毒性传染病，主要流行于林区。我省森林资源丰富，春季户外活动增多，进入林区工作、旅游、采野菜的人群面临感染风险。该病起病急骤，以高热、头痛、意识障碍、瘫痪等中枢神经系统症状为特征，重症可致死或遗留后遗症。
建议进入林区、草丛时，穿着长袖长裤，扎紧袖口裤脚，戴防虫帽，尽量减少皮肤暴露。穿浅色衣物便于发现附着的蜱虫。在暴露皮肤和衣物上涂抹含避蚊胺（DEET）等有效成分的驱虫剂。户外活动后，仔细检查身体各部位，特别是腋下、腹股沟、头发、耳后等隐蔽处，发现蜱虫及时清除。林区作业人员可接种森林脑炎疫苗进行预防。被蜱叮咬后切勿用力硬拽，应用镊子贴近皮肤夹住蜱头部垂直拔出，或用酒精涂抹使蜱放松后取出，建议及时就医处置。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是由蜱传播的新型病毒性传染病，主要表现为发热、乏力、恶心呕吐、血小板和白细胞减少，重症患者可出现多脏器功能衰竭。我省4-9月为蜱活跃期，是该病的高发季节。
提醒市民，防蜱是预防的关键，具体防护措施同森林脑炎。被蜱叮咬后如出现不明原因发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应立即就医，并告知医生有蜱虫叮咬史或野外活动史。患者的血液、分泌物具有传染性，家属和医护人员应做好防护，避免直接接触。该病早期诊断、早期治疗至关重要，有可疑暴露史者出现发热应及时就诊。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，儿童和青少年为高发人群，春季易在学校、托幼机构等集体单位出现聚集性疫情。典型表现为发热、皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、水疱和结痂，皮疹常伴有明显瘙痒，可分布于头面部、躯干和四肢。少数患者可并发皮肤细菌感染、肺炎、脑炎等，免疫力低下者感染后症状更重。
接种水痘疫苗是预防水痘最经济、最有效的措施，建议儿童按照免疫程序及时接种，未接种或未完成全程接种者应尽早补种。保持教室、居室等场所空气流通，勤开窗通风。水痘患者应居家隔离治疗，直至全部皮疹干燥结痂为止，不得带病上学、入园，避免传染他人。养成良好卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾、水杯、餐具等个人物品。儿童出现发热、出疹等症状时，家长应及时带其就医，并告知学校，配合做好疫情防控。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。感染后会出现高热、咳嗽、流涕、眼结膜炎等症状，典型麻疹口腔内可见麻疹黏膜斑，随后全身出现红色斑丘疹。严重者可能并发肺炎、脑炎等，甚至危及生命。
接种含麻疹成分疫苗是预防麻疹最有效的手段。保持室内空气流通，定期开窗通风。避免前往人员密集、空气不流通的场所，如需前往，建议佩戴口罩。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用脏手触摸口鼻眼。
布鲁氏菌病（布病）
布鲁氏菌病简称布病，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，主要传染源为羊、牛、猪等家畜。人主要通过接触病畜及其分泌物、排泄物，食用被污染的肉、奶等而感染。临床表现主要为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大等，病程迁延，易复发，严重影响身体健康和劳动能力。
从事家畜养殖、屠宰、加工、贩运以及兽医等职业人群，在工作中要做好个人防护，穿戴好工作服、帽、口罩、手套等，避免直接接触病畜及其分泌物、排泄物。工作结束后，要及时清洗消毒，工作服等要单独清洗并消毒。
注意饮食卫生，不食用未经彻底煮熟的家畜肉和未经消毒的奶及奶制品。购买牛羊肉等要选择正规渠道，确保来源安全。
饲养家畜要做到圈舍清洁卫生，定期消毒，发现病畜要及时隔离，并向当地动物防疫部门报告，不可私自处理。
若出现持续发热、多汗、关节疼痛等疑似布病症状，应及时到正规医疗机构就诊，并告知医生相关接触史，以便尽早诊断和治疗。
其他感染性腹泻
其他感染性腹泻主要由病毒、细菌、真菌、寄生虫等病原体引起，以腹泻为主要表现。症状包括腹泻（每日大便次数≥3次，粪便性状异常，如稀水样便、黏液样便、脓血便等），可伴有呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适等。主要通过粪-口途径传播，食用被污染食物或饮用被污染水是主要感染方式，也可经日常生活接触传播。
建议要注意手卫生，饭前便后、处理食物前后用洗手液和流动水洗手，揉搓双手时间不少于20秒。注重食品和饮水卫生，食物要充分煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜等；尽量不吃生冷食物，如凉拌菜、生鱼片等；饮用水选择烧开的白开水，避免饮用生水。定期对餐具进行消毒，可采用煮沸消毒15-30分钟的方式。保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间，清理垃圾，减少细菌滋生。
