《网络中国节·重阳节》九九重阳至 古代习俗知多少？

“九日重阳数，三秋万实成。重阳节形成于战国时期，到了唐代被定为民间节日，至今已有两千多年历史。让我们一起来解锁重阳节的习俗吧。

【登高】

登高是重阳节重要的节日活动之一，故重阳节又叫“登高节”。重阳节前后，秋高气爽，此时出游登高在时令上较为合适。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

相传此风俗始于东汉，其由来大致有三：其一是登高避灾的传说；其二是古人的山岳崇拜；其三是在秋日草木开始凋零之际登高“辞青”，与阳春三月的“踏青”相对应。

到了近代，北京香山、山东的牛山、江西南昌的滕王阁等等，也都是登高胜地。在广州地区，游客多于重阳登上白云山，饮酒赋诗，热闹非凡，影响至今。今年的重阳节适逢国庆假期，广州共开放了白云山、越秀山公园、广州塔等15个登高点供市民登高祈福。

【吃重阳糕】

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭于儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

【赏菊并饮菊花酒】

重阳节是一年的金秋时节，秋高气爽，菊花盛开。据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

【插茱萸和簪菊花】

茱萸全称吴茱萸，又称越椒，是一种芸香科植物，有散寒止痛、温中止泻、开郁杀虫之功效。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载重阳节佩茱萸的习俗。

除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”，这是头上簪菊的变俗。在宋代，也有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。